第29卦
坎（かん）－繰り返す危険
坎 (Kǎn)
水の重なり
水の三画が二重に重なることで、絶え間なく流れ続ける深い水のイメージが生まれます。この卦は、一度だけでなく繰り返し危険に直面する時期を象徴します。危険な流れに呑まれ、落とし穴に囲まれた状況です。乗り越えるためには、水のように柔軟で粘り強く、何よりも誠実で自分の本質に忠実であることが求められます。外面的な進展は停滞し、真の課題は内面の誠実さと忍耐力を養うことにあります。
キーワード
彖伝（判断）
この判断は嵐の中の灯台のようなものです。危険に満ちた状況では、一般的な成功の定義は意味を持ちません。この卦は、より深い勝利、すなわち自分の心の誠実さを保つことを示しています。誠実さと真実を貫けば、精神は屈しません。この内なる成功こそが真の力の源であり、どんな小さな行動も意味を持ち、やがて闇を抜ける道となるのです。
象伝（象徴）
水が途切れずに流れ、一つの淵から次の淵へと満たしていく様は、人間の品性の模範です。賢者は徳を断続的に行うのではなく、常に絶え間なく実践します。危機の時期には、この継続性が教えの道具となります。核心的な原則を繰り返し示し守ることで、危険を乗り越えるだけでなく、その教訓を自分自身と他者の深い学びへと変えるのです。
解釈と指針
第29卦が現れたとき、あなたは困難な局面の真っただ中にいます。問題の連鎖に囚われ、抜け出す道が見えないように感じるでしょう。易経の示す道は、状況に抗うのをやめ、そこから学ぶことです。危険は強力な教師です。その授業を卒業する唯一の方法は、揺るぎない誠実さを実践し、小さな一歩を粘り強く積み重ねること。複雑な計画や策略は捨て、透明で正直に、自分の信念に忠実でありなさい。この時期は人格の試練です。誠実さをもって耐え抜くことで、平穏な時には得られない深い知恵と内なる強さを手に入れられます。
六爻の解説
初六
最下位の陰爻
「坎は繰り返す。淵に落ちて穴に陥る。凶。」
最初の危険に落ち込みます。慣れて油断すると、さらに深い穴に落ちることになります。危機に慣れてしまうことが真の凶となるのです。
九二
二爻・陽
「淵は危険である。小さなことだけを目指すべきである。」
深い淵の中では、大きな事業を試みてはいけません。生き延びる道は、小さく、目の前の達成可能な目標に集中することです。小さな成功が勢いを生み、希望を保ちます。
六三
三爻・陰
「前後に淵が重なる。こうした危険の中では、まず止まり待つべきである。さもなければ淵の穴に落ちる。」
危険に完全に囲まれ、安全な動きがありません。前進も後退も同様に危険です。賢明な策は静止し、力を温存し、状況の変化を待つことです。今の行動は誤りとなります。
六四
四爻・陰
「酒壺と飯碗があり、土器が窓から通り抜ける。これに咎めはない。」
危険の中で、助けは素朴で誠実な行為として訪れます。飾り気のない相互支援のことです。このような真心のつながりは、どんなに小さくても強力な助けとなり、非難されることはありません。
九五
五爻・陽
「淵は満ちきらず、縁まで満ちている。咎なし。」
水位は上昇を止めました。危険は完全に押し寄せてはいません。かろうじて均衡が保たれています。これは一時の安堵の時であり、逃げ場ではありません。
上六
最上位の陰爻
「黒い縄で縛られ、棘のある牢獄に閉じ込められる。三年も道を見いだせず。凶。」
淵の教訓を学ばず、誠実さと忍耐を放棄した結果、完全に絡め取られ、長期にわたる不運に陥ります。
恋愛・人間関係（爱情）
この卦は、深い感情の渦に巻き込まれた関係を示します。繰り返す争い、不信感、依存のサイクルに囚われ、抜け出せない罠のように感じるかもしれません。同じ問題が何度も浮上し、逃げようとするたびに同じ苦しい場所に戻ってしまうのです。解決策は劇的な離脱ではなく、内面の根本的な変化です。徹底した誠実さが求められます。双方が責めることなく、関係の生々しい真実を見つめる覚悟を持つこと。痛みのサイクルは何のためにあるのか、どんな恐れを守っているのかを探ることです。「心の成功」とは、関係の状態にかかわらず、内なる平安と明晰さを得ること。嵐の中でも自分のニーズと価値観に忠実であることです。これにより、ゆっくりと誠実な再構築が始まるか、あるいは誠実さを保ったまま一人で静かに前進する力が得られます。
仕事・ビジネス（事业）
職場では泥沼に囚われていることを示します。職場環境が毒性を帯びていたり、業界が繰り返す危機にあるか、囚われの身のような役割に閉じ込められているかもしれません。閉塞感が強く感じられます。ここでの知恵は水のように流れ続けることです。絶望的に感じても、誠実さとプロ意識を持って職務を全うし続けること。教えの業を実践するとは、混乱の中で能力と倫理の模範となることです。どんなに小さな仕事でも質を追求し、着実に努力を積み重ねることが命綱となります。今は大きな脱出計画を立てる時ではなく、日々の困難な流れを乗り切り、やがて水が穏やかになる時に備えて実力と信頼を築く時期です。
健康・ウェルネス（健康）
健康面でこの卦が出た場合、慢性的で繰り返す症状や、うつ病や依存症のような深い精神的な闘いを示すことが多いです。まるで水中に沈み、時折息継ぎをしてもまた引き戻されるような感覚です。これが淵です。癒しの道は一度の治療ではなく、日々の誠実な実践です。薬の服用、療法への取り組み、健康習慣の継続、助けを求める正直さ。ここでの「心の成功」は、自分を病気で定義しないこと。病気ではなく、誠実に病と向き合い乗り越えようとするあなた自身であること。この意識の変化が大きな勝利です。「小さなこと」に集中しましょう。健康的な食事一回、安らぎのひととき、正直な会話一つ。これが深い水の中を泳ぐ術なのです。
財務（财运）
財務面では、借金の淵や資源不足の悪循環に陥っていることを示します。請求書を一つ支払えば、さらに大きな請求が現れるような状況です。経済的な重圧に溺れそうな感覚が強いでしょう。まずは慌てるのをやめること。誠実さとは、自分の財政状況を厳しく正直に把握することです。穴の深さを認めた上で、忍耐の原則を取り入れましょう。どんなに困難でも厳格な予算を守り、小さな返済を積み重ねること。今日新たな借金を増やさなかったことを喜びましょう。奇跡を求めるのではなく、地道で誠実な財政管理の積み重ねが、やがて淵を埋め、足元に確かな地盤を取り戻すのです。
自己成長（个人成长）
これは自己成長の深い章であり、自分の心の奥底への旅です。根深い傷やカルマのパターン、繰り返す人生のシナリオに囚われる「影」の側面と向き合っています。敵は外にはなく、淵は内にあります。これを乗り越える唯一の方法は誠実さの光を持つこと。自分の不快な真実を慈悲深く見つめる覚悟が必要です。忍耐とは、痛みを伴い即効性が見えなくても、日々の内面の作業（ジャーナリング、瞑想、セラピー、精神修養）を続けること。危険は比類なき教師であり、幻想を剥ぎ取り、揺るぎない本質とつながらせます。この困難な流れに身を任せることで、真の自由をもたらす自己認識と回復力を得るのです。
時期とアドバイス（时机与建议）
今は大きな動きや決断を控え、忍耐と内なる強さが求められる時期です。環境は危険で不安定すぎます。焦点は耐え忍び、適応し、学び続けること。自分の中の真実と誠実さをしっかりと握りしめ、徳を日々実践しましょう。目の前の課題には小さく着実な一歩で対処し、この試練の時期があなたの道の必要な一部であると信じてください。水のように絶え間なく流れ続けることで、必ず淵を抜けることができます。
