第四十一卦
損卦（減少）
損 (Sǔn)
山上有澤
此象為山腳下的湖澤。湖水減少，使山體更高更穩固。象徵必要的犧牲與減損。透過減少下方（湖澤的裝飾與情感層面），強化上方（堅實的山體）。此卦表達放下多餘、簡化生活，並以誠心奉獻，能鞏固自身的本質與地位。
關鍵概念
彖傳
彖傳指出，減損並非負面。當必須放棄時，若以誠心對待，將帶來最佳結果。此時不宜鋪張浪費，「兩小器」象徵奉獻的真誠勝於物質豐富。簡單而真摯的放下，方能帶來福祉。
象傳
象傳將外在的損卦轉化為內在修養。君子如山之堅定，能約束澤中激烈的情緒。教導我們透過「損」來控制怒氣，抑制私欲，達到內心平衡。這種簡化與自制，是堅強的根基。
解釋與指引
接到損卦，代表減少的時刻來臨，可能是自願的犧牲，也可能是被迫的失落。關鍵在於以誠懇與接納的態度面對，不帶怨恨。此時宜簡化生活，放下多餘與非必要，專注於核心價值。減去表面浮華，強化實質根基。這是自制、謙遜與節儉的呼喚。態度決定結果，擁抱簡樸，方能獲得力量。
六爻詳解
初九
初爻 - 陽
「利用為趨，利貞。無咎。」
幫助他人是正確的，但須謹慎衡量。給予力所能及的幫助，避免耗盡自己或讓對方過度依賴。適度平衡的付出，無可指責。
九二
二爻 - 陽
「貞吉。悔亡。憂虞。勿用。」
此時宜堅守立場，不宜冒險開展新事。可助上位者，但不可損害自身原則。真正的奉獻源自內心完整。
六三
三爻 - 陰
「三人同行，則損一人。行獨則得其友。」
三人同行易生矛盾，導致一人被排擠。此爻提醒簡化人際關係，脫離緊張群體，建立穩定的單對單關係。
六四
四爻 - 陰
「損其疾，使遄有喜。無咎。」
最重要的減損是自身缺點。積極改正弱點，能減輕他人負擔，帶來喜悅，促進良好關係。
六五
五爻 - 陰
「有孚惠心，勿問元吉。有孚惠我德。」
因誠心接受減損，必將獲得豐厚回報。此福氣強大且無可阻擋。無私的態度吸引宇宙的恩澤。
上九
上爻 - 陽
「自我損益，無咎。貞吉。得臣無家。」
達到高層次智慧，能無損自身而助人，帶來大福。然而此境界意味著超越個人執著，屬於天下，無私有私。
愛情
此卦提醒感情中需簡化，減少負面情緒——控制怒氣、抑制無理要求、放下瑣碎爭執。重點在於純粹真誠的情感，而非複雜的情緒糾葛。也可能需犧牲部分個人欲望或時間，以維護關係健康。減少自我需求，增強彼此連結。
事業
事業上，損卦代表策略性縮減。可能是削減預算、停產產品或簡化營運。非失敗，而是透過剔除非必要與無效，強化核心競爭力。節儉與效率為關鍵。以誠心與遠見進行減損，確保長期穩定。
健康
健康訊息明確指向減少與自制。是時候戒除有害習慣，減少酒精攝取或不良飲食。控制慾望與情緒反應，如怒氣，為健康打下堅實基礎。簡化生活方式，養成良好習慣。
財務
此卦直接呼籲財務縮減與節儉。減少開支，剔除奢侈，簡化預算。可能因收入減少，或自願選擇建立穩固財務基礎。勿怨失落，誠心擁抱簡樸生活，減輕財務壓力，創造長遠穩定。償還債務，避免新增負債。
個人成長
損卦的精神核心是「少即是多」。真正的成長來自放下。從物質開始，深入內心世界。此刻需減弱自我，控制怒氣，抑制慾望，修正缺點。簡化內心，謙遜誠懇，方能獲得深厚且堅不可摧的力量。
時機與建議
現在是簡化、縮減與放下的時刻。勿抗拒失落，反以誠心接納。此時宜謙遜自制，專注於最重要的事物。無論財務、人際或習慣，減少表面浮華，強化核心，福祉自來。以謙和真誠的心行事。
