卦象27

頤卦（養育）

頤 (Yí)

山上雷

此卦象如張開的嘴唇，上下的實線象徵嘴唇，中間的斷線代表口腔的開口，象徵各種形式的養育。這不僅涵蓋我們所吃的食物與飲用的液體，也包括我們所說的話語、所接收的信息，以及追求的精神滋養。它強調我們應謹慎對待內在的攝取與外在的表達，提醒我們要有意識地選擇所吸收與傳遞的養分。

關鍵概念

卦象27 易經卦象27 養育自我修養飲食言語節制正念

彖傳

「頤之齒。堅持則吉。須注意所供養之物，以及人所欲充其口者。」

成功來自於對何謂正確養育的覺察與用心。每個人都應對自身的健康負責，細心觀察自己所「餵養」的內容——無論是食物、思想或是交往的對象；同時也要留意自己透過言行為他人提供了什麼樣的「養分」。真正的福祉源自這些有意識的選擇。

象傳

「山下有雷，象徵養育。因此君子謹言慎行，飲食有節。」

雷代表行動與言語，從靜止的山中迸發而出，顯示正確的行為與言語源自內心的沉思與反省。智者遵循此理，不輕率發言，因為言語是滋養他人的重要方式；同時也節制飲食，明白所攝取的養分構成了自身的本質。

解釋與指引

接到頤卦，是提醒你全面檢視生活中的「飲食」。你攝取的是什麼？是以八卦流言與負面消息餵養心靈，還是以智慧與正向思想滋養？你身體所吃的是垃圾食物，還是健康的燃料？你與誰相處？他們是滋養你的靈魂，還是消耗你的能量？反過來，你又產出什麼？你的言語是否帶給他人鼓勵與真誠？你的行動是否對世界有正面貢獻？此卦敦促你掌控這些流動，透過有意識且正念的選擇，培養健康且正直的人生。

六爻詳解

初九

初爻 - 陽

「放走你的神龜，嘴角下垂，凶。」

你放棄了內在的智慧與自給自足（神龜），反而羨慕他人所擁有的。這種依賴與對缺乏的執著，未能培養自身資源，將導致不幸。

六二

二爻 - 陰

「向山頂尋求養育，偏離正道……持續如此將招致凶險。」

你以不當或依賴的方式尋求養分，可能依賴不該依賴的上位者，造成失衡且無法持續。持續這種不自然的依賴將帶來麻煩。

六三

三爻 - 陰

「背離養育。堅持則凶。十年不行，無所利。」

此為極度失衡的狀態。你拒絕真正的滋養，追逐不健康的慾望與刺激。繼續此路將招致災難。需長時間靜止反思，方能糾正根深蒂固的問題。

六四

四爻 - 陰

「向山頂尋求養育。吉。目光銳利如虎，渴望無窮。」

你肩負養育他人的責任，向上尋求資源與指引，並專注於幫助下屬。這種無私的使命帶來吉祥。

六五

五爻 - 陰

「偏離正道。堅持則吉。不宜渡大水。」

你處於領導位置，但明白自己非最高智慧的源頭。你依靠更高的力量或賢者（上爻）指引。保持謙遜與覺察，能獲得吉祥，但缺乏獨立完成大事的權威。

上九

上爻 - 陽

「養育之源。警覺危險則吉。利於渡大水。」

你是眾人的養育之源。身為賢者或領袖，肩負重大責任（警覺危險）。因你的指導與德行滋養眾人，具備成功完成艱難任務的能力與福氣。

愛情與人際關係

此卦邀請你深入檢視感情關係中的「飲食」。你與伴侶彼此餵養的是什麼？溝通是否充滿鼓勵、支持與誠實，帶來滋養？還是充斥批評、指責與八卦，造成毒害？關係的健康取決於這種互動流動。它也提醒你注意依賴性。健康的關係是兩個自足的人彼此扶持，而非一方情感或經濟上依賴另一方。如果你感到羨慕或缺乏（如初爻嘴角下垂的象徵），這是提醒你向內尋求自我價值與幸福，而非期待伴侶填補空虛。透過有意識地給予與接受健康的情感養分，你們將建立真正能維繫生命力的夥伴關係。

事業與商業

在職場中，「養育」提醒你檢視工作環境的文化與實質內容。你的公司為員工提供的是成長、機會與尊重的文化，還是恐懼、過勞與有害的氛圍？此外，企業為顧客帶來的是實質價值與優質服務，還是花言巧語與空洞承諾？此卦鼓勵建立能滋養所有利害關係人的企業。在個人層面，問問自己事業為你帶來什麼？除了薪資（基本的物質養分），是否也提供使命感、智力挑戰與個人成長（心靈養分）？警惕職場中的「垃圾食物」，如辦公室政治、負面情緒與浪費時間的活動。選擇有意義且充實的工作。

健康與養生

這是此卦最直接的應用，強烈呼籲你對身體飲食保持正念。是時候覺察你放入體內的食物，是否有意識且有益健康，還是隨意且受情緒驅使？此卦提倡節制與平衡。但它的涵義遠不止於食物，更涵蓋「心靈飲食」。你接收的資訊、新聞與娛樂，是帶來焦慮恐懼，還是啟發與教育？同時，思考你的「社交飲食」：你與誰相處、談論什麼，都是滋養或消耗的來源。真正的健康是全方位的生活方式，需有意識地選擇攝取對身心靈有益的養分。

財務規劃

從財務角度看，「養育」建議建立健康且可持續的財務生活。這意味著採取平衡且節制的「財務飲食」，避免速成致富的誘惑、高風險投機與衝動消費。相反地，應透過穩健儲蓄、明智投資實質資產與有計畫的預算管理，滋養你的財務未來。此卦也提醒你思考金錢如何滋養你：它是否帶來安全感、自由與追求價值的能力？還是造成壓力與焦慮？同時，反思你如何運用資源滋養他人。慷慨與善用財富創造正面影響，是健康財務生態的重要元素。這是一種有意識、平衡的賺取、儲蓄、消費與付出的流動。

個人成長

此卦的核心是自我修養的藝術。你的個人與靈性成長，直接取決於你選擇餵養自己的內容。象傳給出終極指示：謹慎言語，飲食有節。這意味著你必須對自身發展負起徹底的責任。你是靈魂的園丁，必須有意識地選擇播種的種子（學習的理念、追隨的老師），並勤於拔除雜草（負面自我對話、限制性信念、不良習慣）。言語是此過程中的關鍵工具，每句話都塑造你的現實。透過有意識且真誠的言語，你同時滋養自己與周遭世界。這條正念攝取與創造的道路，是靈性修行的精髓，引領你培養堅強、穩定且有德行的品格。