Haben Sie manchmal das Gefühl, große Träume zu haben, aber keinen klaren Weg dorthin? Vision Boards helfen vielen Menschen, sich auf ihre Ziele zu konzentrieren. Feng-Shui-Traumtafeln gehen noch einen Schritt weiter und nutzen ein uraltes System für bessere Ergebnisse.
Eine Feng-Shui-Traumtafel besteht nicht nur aus zufällig zusammengefügten Bildern. Sie nutzt die chinesische Bagua-Karte, um Ihre Ziele so zu ordnen, dass sie mit verschiedenen Bereichen Ihres Lebens übereinstimmen. Diese Methode hilft der Energie, dem Qi, besser um Sie herum zu fließen.
Dieser Leitfaden zeigt Ihnen alles, was Sie wissen müssen. Wir erklären Ihnen nicht nur, wie Sie Ihr Board herstellen, sondern auch, warum es so gut funktioniert. Sie lernen alle grundlegenden Ideen kennen und erfahren, wie Sie Ihr Board im Alltag einsetzen.
Das „Warum“ dahinter
Um dieses Tool wirklich effektiv nutzen zu können, müssen wir verstehen, wie es funktioniert. Es geht nicht darum, einfach zu glauben, ohne nachzudenken. Es geht darum, basierend auf Energieprinzipien und der Funktionsweise unseres Geistes zu handeln. Wenn Sie das verstehen, sind Sie eher bereit, Zeit in die Erstellung Ihres Boards zu investieren.
Mehr als Moodboard
Ein normales Vision Board ist lediglich eine Sammlung von Zielen. Du sammelst Bilder und platzierst sie an beliebiger Stelle auf dem Board. Der Fokus liegt ausschließlich auf deinen Wünschen.
Ein Feng-Shui-Traumboard ist besser organisiert. Es zeigt sowohl, was Sie wollen, als auch, welchen Platz dieses Ziel in Ihrem Leben einnimmt. Mit der Bagua-Karte stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur an die Arbeit denken und dabei Gesundheit oder Beziehungen vergessen. Es hilft Ihnen, ein ausgeglichenes Leben zu führen.
Alte und moderne Weisheit
Diese Praxis vereint zwei wirkungsvolle Ideen: alte Energiearbeit und neue Gehirnforschung.
Der Energieteil dreht sich um Qi (ausgesprochen „Tschi“). Im chinesischen Denken ist Qi die Lebensenergie, die alles durchströmt. Feng Shui hilft, Ihren Raum so zu gestalten, dass diese positive Energie besser fließt. Ihr Traumbrett wird zu einem Ort, an dem Sie diese Energie bündeln können.
Der Teil der Gehirnforschung betrifft Ihr retikuläres Aktivierungssystem (RAS). Dieser Teil Ihres Gehirns filtert Informationen. Er entscheidet, was Sie wahrnehmen und was Sie ignorieren. Indem Sie sich kontinuierlich auf bestimmte Ziele konzentrieren, trainieren Sie Ihr Gehirn, Chancen zu erkennen, diese zu erreichen.
Spitzensportler nutzen dies, wenn sie sich einen Sieg vorstellen. Sie hoffen nicht nur auf den Sieg; sie stellen sich vor, wie sie ihn perfekt umsetzen. Ein Feng-Shui-Brett unterstützt dies in allen neun Schlüsselbereichen Ihres Lebens und hilft Ihrem Gehirn, Wege zu finden, Ihre Ziele zu erreichen.
Schritt 1: Rituale vor der Schöpfung
Die Vorbereitung ist sehr wichtig. Bevor du Bilder ausschneidest, musst du eine klare Grundlage schaffen. So stellst du sicher, dass die Ziele auf deinem Board wirklich deinen Wünschen entsprechen.
Machen Sie sich Ihre Ziele klar
Nehmen Sie sich etwas Zeit zum Nachdenken. Führen Sie ein Tagebuch, um herauszufinden, was Sie wirklich wollen.
Fragen Sie sich:
* Wie fühlt sich „Erfolg“ für mich in meinem Job an? In meinen Beziehungen? In meiner Gesundheit?
* Wenn ich mir etwas wünschen könnte, was würde ich mir nächstes Jahr in meinem Leben wünschen?
* Welche alten Ängste oder Überzeugungen bin ich bereit loszulassen?
Sammeln Sie gezielte Materialien
Das Vorbereiten Ihrer Materialien ist Teil des Prozesses. Wählen Sie Materialien aus, die Ihnen gefallen.
- Die Tafel: Auf einer Korktafel können Sie Dinge mit Stecknadeln verschieben. Eine Plakattafel eignet sich gut zum Aufkleben. Eine Magnettafel bietet Ihnen Flexibilität.
- Die Bagua-Karte: Sie können eine einfache Karte ausdrucken und als Orientierungshilfe verwenden. Unten finden Sie eine.
- Die Bilder: Blättern Sie in Zeitschriften, drucken Sie Fotos aus dem Internet aus oder verwenden Sie Postkarten. Wählen Sie Bilder, die Ihnen das Gefühl geben, Ihr Ziel bereits erreicht zu haben.
- Die Worte: Schneiden Sie positive Aussagen, Zitate und konkrete Zahlen aus oder schreiben Sie sie auf, beispielsweise wie viel Geld Sie sparen möchten.
- Klebstoffe: Besorgen Sie sich Stecknadeln, Kleber oder Klebeband.
- Optionale Extras: Sie können kleine Gegenstände wie Kristalle, getrocknete Kräuter oder Farbproben hinzufügen, die zu den Bagua-Bereichen passen.
Schaffen Sie einen heiligen Raum
Machen Sie den Schöpfungsprozess zu etwas Besonderem. Das zeigt Ihnen und dem Universum, dass es wichtig ist.
Räumen Sie Ihren Arbeitsplatz auf. Zünden Sie eine Kerze oder Räucherstäbchen an. Spielen Sie ruhige Musik. Atmen Sie ein paar Mal tief durch, bevor Sie beginnen. So wird aus einem einfachen Bastelprojekt etwas Sinnvolles.
Schritt 2: Erstellen Sie Ihr Board
Jetzt zeigen wir Ihnen genau, wie Sie Ihr Board bauen, und machen den Vorgang klar und einfach.
Das Bagua verstehen
Das Bagua ist eine Energiekarte aus dem Feng Shui. Es besteht aus neun Quadraten, wobei jedes Quadrat einen wichtigen Aspekt des Lebens darstellt.
Um es auf Ihrem Traumboard zu verwenden, legen Sie die Karte einfach über Ihr Board. Die unterste Reihe des Rasters liegt auf einer Linie mit der Unterkante Ihres Boards.
Leitfaden zu 9 Guas
Jedes Feld auf deinem Spielbrett hat einen bestimmten Zweck. Diese Tabelle erklärt jeden Lebensbereich, wo er hingehört, seine Elemente und Farben und was du dort platzieren kannst.
| Gua (Lebensbereich) | Standort an Bord | Elemente und Farben | Was hier platziert werden soll (Beispiele) |
|---|---|---|---|
| Reichtum und Wohlstand | Oben links | Holz; Lila, Blau, Rot | Bilder von Geld, einem vollen Bankkonto, Dingen, die Sie kaufen möchten, Anlagepapieren, einer schönen Brieftasche. |
| Ruhm und Ansehen | Oben Mitte | Feuer; Rot, Orange | Ihr Name in einer Schriftart, die Ihnen gefällt, Auszeichnungen, Logos, Bilder von Menschen, die Sie respektieren, ein klatschendes Publikum. |
| Liebe & Beziehungen | Oben rechts | Erde; Rosa, Rot, Weiß | Fotos von Ihnen und einem glücklichen Partner, Bilder von glücklichen Paaren, Herzen oder Ringen. |
| Familie & Gemeinschaft | Mitte links | Holz; Grün, Blau | Fotos Ihrer Familie, Bilder eines starken Baumes, Symbole Ihrer Gemeinschaft. |
| Gesundheit & Wohlbefinden | Center | Erde; Gelb, Orange, Braun | Bilder von Ihnen, auf denen Sie gesund aussehen, von Menschen, die Sport treiben, von gesundem Essen, von Worten wie „VITALITÄT“ oder „BALANCE“. |
| Kreativität & Kinder | Mitte rechts | Metall; Weiß, Silber, Gold | Künstlerbedarf, Bilder Ihrer kreativen Arbeiten, Fotos von Kindern. |
| Wissen & Weisheit | Unten links | Erde; Dunkelblau, Schwarz, Grün | Bilder von Büchern, Diplomen, spirituellen Symbolen, ein Bild einer weisen Person, die Sie bewundern. |
| Karriere & Lebensweg | Unten Mitte | Wasser; Schwarz, dunkle Töne | Ihre Traumberufsbezeichnung, ein Bild von einem Fluss oder einer Straße, Ihre ideale Visitenkarte, ein Kompass. |
| Hilfreiche Menschen & Reisen | Unten rechts | Metall; Grau, Weiß, Schwarz | Fotos von Orten, die Sie besuchen möchten, Bilder von Engeln oder Führern, Bilder von unterstützenden Freunden und Mentoren. |
Der Montageprozess
Wenn Sie Ihre Materialien bereit haben und Ihre Absichten klar sind, ist es Zeit mit dem Bauen.
- Zeichnen Sie das 3x3-Raster mit einem Bleistift leicht auf Ihr Brett. Dies dient Ihnen als Orientierung.
- Beginnen Sie mit dem mittleren Feld: Gesundheit & Wohlbefinden. Dieser Bereich ist das Herzstück des Boards. Platzieren Sie hier zuerst Ihr wichtigstes Gesundheitsbild.
- Gehen Sie die anderen acht Bereiche durch. Tragen Sie die ausgewählten Bilder, Wörter und positiven Aussagen in die entsprechenden Kästchen ein.
- Machen Sie sich nicht zu viele Gedanken über die genaue Platzierung in jedem Quadrat. Vertrauen Sie Ihrem Gefühl. Der Prozess sollte sich natürlich anfühlen, nicht streng.
- Lassen Sie etwas Freiraum. Ein zu volles Board kann zu Energieverschwendung führen. Leerraum ermöglicht Fluss und Raum zum Wachsen.
Schritt 3: Platzierung und Aktivierung
Die Erstellung des Boards ist wirkungsvoll, aber erst der Anfang. Um Ihre Ziele wirklich zu erreichen, müssen Sie mit Ihrem Board interagieren und es von einem statischen Bild in ein lebendiges Werkzeug verwandeln.
Strategische Platzierung
Die meisten Leute sagen: „Legen Sie es dorthin, wo Sie es sehen können“, aber wir können es geschickter angehen.
Die Hauptregel lautet: Hängen Sie Ihr Board an einen Ort, den Sie täglich sehen, beispielsweise in Ihr Homeoffice, neben Ihren Schreibtisch oder in Ihr Schlafzimmer.
Ein fortgeschrittener Feng-Shui-Tipp: Platzieren Sie das Brett an einer „Kommandoposition“. Von dort aus können Sie die Tür zum Raum sehen, ohne direkt auf einer Linie mit ihr zu stehen. Das verschafft Ihnen eine starke Position.
Sie können das Board auch im entsprechenden Bagua-Bereich Ihres gesamten Hauses platzieren. Wenn sich Ihr Board beispielsweise auf Karriereziele konzentriert, könnten Sie es in der „Karriere“-Ecke Ihres Hauses platzieren (vorne in der Mitte, wenn Sie von Ihrer Haustür aus hineinschauen).
Platzieren Sie es nicht in einer unordentlichen, vergessenen Ecke Ihres Hauses. Achten Sie auch darauf, es nicht direkt gegenüber Ihrem Bett aufzustellen. Wenn sich die Energie zu aktiv anfühlt, könnte dies Ihren Schlaf stören.
Tägliche Aktivierungsrituale
Hier geschieht die wahre Magie. Ein tägliches Ritual, auch wenn es nur kurz ist, aktiviert die Energie Ihres Boards und hilft Ihnen, sich zu konzentrieren.
Hier ist eine einfache 5-Minuten-Übung. Stellen oder setzen Sie sich jeden Morgen vor Ihr Board. Werfen Sie nicht nur einen flüchtigen Blick darauf. Vernetzen Sie sich wirklich damit.
Zum Beispiel: „Jeden Morgen stehen wir mit einer Tasse Tee vor unserer Tafel. Wir suchen uns einen Bereich aus, auf den wir uns konzentrieren. Heute könnte es ‚Hilfsbereite Menschen & Reisen‘ sein. Wir schauen uns das Foto der Amalfiküste an. Wir atmen tief durch und stellen uns vor, wie wir die Sonne auf unserer Haut spüren und frische Pasta schmecken. Wir sagen laut: ‚Ich bin offen für Abenteuer und Unterstützung‘. Das dauert weniger als eine Minute, aber es verändert unsere Energie komplett und bereitet uns mental auf den bevorstehenden Tag vor.“
Andere gute Rituale sind beispielsweise, die Bilder mit dem Finger zu berühren und dabei die Emotionen zu spüren, ein paar Minuten lang ruhig vor der Tafel zu sitzen oder auf der Tafel über die Fortschritte zu schreiben, die Sie in Richtung eines Ziels gemacht haben.
Traumbrett vs. Traumfänger
Diese beiden Gegenstände werden oft verwechselt. Es ist wichtig, den Unterschied zu kennen, da es sich um unterschiedliche Werkzeuge mit unterschiedlichen Ursprüngen und Zwecken handelt. Die richtige Verwendung trägt ihrer Herkunft Rechnung und trägt zu ihrer besseren Funktion bei.
Verschiedene Werkzeuge, verschiedene Aufgaben
Ein Feng-Shui-Traumboard stammt aus chinesischen Systemen. Es soll Ihnen helfen, Ihre Zukunftsziele zu gestalten und zu verwirklichen. Es geht darum, Ihre Wünsche aktiv umzusetzen.
Traumfänger stammen aus der Kultur der amerikanischen Ureinwohner, insbesondere der Ojibwe. Sie dienen als Schutzobjekt. Sie hängen in der Nähe des Bettes, um schlechte Träume fernzuhalten und nur gute Träume durchzulassen. Sie schützen den Schlafenden im Schlaf. Wir sollten diese kulturellen Ursprünge respektieren.
Gemeinsame Verwendung
Können Sie beide Gegenstände im selben Haus verwenden? Ja, aber mit einem klaren Zweck. Sie tun nicht dasselbe.
Ein Traumfänger wirkt am besten im Schlafzimmer, oft in der Nähe eines Fensters oder über dem Bett, und hilft Ihnen, gut zu schlafen. Guter Schlaf gibt Ihnen die Energie, Ihre Ziele zu verfolgen.
Ein Feng-Shui-Traumbrett wird am besten dort platziert, wo Sie es sehen und darüber nachdenken, während Sie wach sind – in Ihrem Büro, Wohnzimmer oder Meditationsraum.
Sie arbeiten gut zusammen. Der Traumfänger hilft Ihnen, gut zu schlafen, was Ihnen Energie und Klarheit verleiht. Diese Energie und Klarheit helfen Ihnen dann, die Ziele auf Ihrem Traumboard in die Tat umzusetzen. Sie unterstützen sich gegenseitig, erfüllen aber unterschiedliche Aufgaben.
Ihre Reise beginnt
Jetzt haben Sie den vollständigen Plan. Ein Feng-Shui-Traumboard ist ein leistungsstarkes, übersichtliches Werkzeug, das Ihre persönlichen Ziele mit universeller Energie und dem Fokus Ihres eigenen Geistes in Einklang bringt.
Denken Sie an die wichtigsten Schritte: Machen Sie sich klar, was Sie wollen, bauen Sie Ihr Board mithilfe der Bagua-Karte als Leitfaden und betrachten Sie es täglich konzentriert und zielstrebig.
Dies ist eine persönliche Reise, die sich mit der Zeit verändern wird. Dein Board ist nicht dauerhaft. Wenn du Ziele erreichst oder sich deine Träume ändern, kannst du es aktualisieren. Betrachte es als lebendiges Dokument deiner Lebensziele.
Ihr zukünftiges Ich wartet auf Sie. Besorgen Sie sich dieses Wochenende Ihre Materialien und beginnen Sie mit dem wunderbaren Prozess, das Leben zu gestalten, das Sie wirklich verdienen.
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