Votre box peut ressembler à une boîte stérile et peu inspirante. Nombreux sont ceux qui passent des heures à se sentir épuisés, négligés ou coincés dans un espace qui ne dispose que d'un bureau et d'une chaise.
Pouvez-vous changer ce sentiment ? La réponse est oui. En utilisant les idées de l'art ancien chinois du feng shui, vous pouvez transformer votre petit espace de travail en un lieu empli d'énergie positive et de productivité accrue.
Le Feng Shui ne se résume pas à des croyances étranges ou à la chance. Il s'agit d'aménager votre espace pour favoriser une meilleure circulation de l'énergie, ce qui peut influencer directement votre concentration, votre humeur et votre réussite au travail.
L'étape la plus importante est simple : nettoyez votre bureau. Une surface bien rangée favorise la circulation des énergies positives.
Dans ce guide, vous apprendrez comment :
* Comprendre les principales idées du feng shui pour une cabine.
* Aménagez votre bureau pour favoriser votre carrière.
* Utilisez le feng shui pour les problèmes de bureau modernes comme les espaces ouverts et le désordre numérique.
* Faites en sorte que votre espace corresponde à votre énergie personnelle.
* Suivez une liste simple de ce qu’il faut faire et ne pas faire.
Principes fondamentaux du Feng Shui
Pour aménager un box Feng Shui, il est essentiel de comprendre son efficacité. Trois idées clés vous aideront à transformer votre espace de travail.
La position de commandement est le concept le plus important du feng shui. Elle permet de voir qui entre dans votre espace sans être assis directement devant la porte.
Cette position vous donne le sentiment de maîtriser votre environnement. Vous voyez qui arrive, ce qui vous rend moins anxieux et plus sûr de vous. Elle vous protège des visites surprises et des ennuis au bureau.
Nous savons que la plupart des bureaux à cloisons rendent difficile l'obtention d'une position de commandement idéale. Pas d'inquiétude : nous avons une solution simple à ce problème courant dans la partie suivante.
Énergie Qi (Chi)
Le Qi est l'énergie vitale qui circule en tout. Dans votre espace de travail, vous souhaitez que le Qi circule harmonieusement, apportant opportunités et énergie.
Un box en désordre ou sale bloque le Qi. Cela peut engendrer fatigue, ennui ou incapacité à avancer. Un espace propre, ordonné et lumineux permet au Qi de circuler librement, vous aidant à penser clairement et à être plus créatif.
Les cinq éléments
Un bon Feng Shui repose sur l'équilibre de cinq éléments naturels : le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l'Eau. Chaque élément possède ses propres couleurs, formes et matériaux, apportant une touche d'originalité à votre espace.
L'ajout de ces éléments à votre box crée un environnement plus accueillant. Il n'en faut pas beaucoup ; de petites touches suffisent. Pour plus de détails, consultez les cinq éléments du feng shui.
| Élément | Couleurs | Formes | Exemple d'article de bureau |
|---|---|---|---|
| Bois | Vert, Marron | Rectangulaire, colonnaire | Une plante saine et vivante ; un cadre photo en bois. |
| Feu | Rouge, orange, violet | Triangulaire, pointu | Une lampe rouge, une bougie (si c'est autorisé), un cristal pointu. |
| Terre | Jaune, sablonneux, terreux | Carré, plat | Une tasse en céramique, un sous-verre carré, un cristal. |
| Métal | Blanc, Gris, Métallique | Rond, ovale, arqué | Un porte-stylo en métal, un presse-papier rond. |
| Eau * | Bleu, noir | Ondulé, Courbé | Un tapis de souris bleu, une image d'eau, une petite fontaine. |
Installation étape par étape des cabines
Passons maintenant des idées à l'action. Aménager votre espace physique vous permettra de générer un changement d'énergie plus rapide.
Résoudre la position de commande
Si votre dos fait face à l’entrée de votre cabine (une configuration très courante et épuisante), vous avez besoin d’une solution simple.
La solution est un petit miroir. Placez-en un, incurvé ou plat, sur votre écran ou votre bureau pour voir l'entrée derrière vous.
Nous avons un jour aidé un membre de l'équipe dont le dos était tourné vers une allée très fréquentée. Il était nerveux et facilement surpris toute la journée. Après avoir installé un petit miroir sur son bureau, il s'est immédiatement senti plus en sécurité et concentré, comme s'il pouvait « voir » derrière lui. Ce petit changement a considérablement réduit son stress quotidien.
Utilisation de la carte Bagua
Le Bagua est une carte énergétique de votre espace. Selon ses principes, votre bureau comporte neuf zones, chacune liée à un aspect différent de votre vie.
Imaginez une grille avec neuf cases sur votre bureau, le bord où vous êtes assis étant la rangée du bas.
| Richesse et prospérité | Renommée et réputation | Amour et relations |
|---|---|---|
| Connaissance et développement personnel | Santé et bien-être | Personnes serviables et voyages |
| Carrière et chemin de vie | (Vous êtes ici) | Créativité et enfants |
Concentrez-vous sur les domaines qui comptent le plus pour vos objectifs professionnels.
Richesse et prospérité
Il s'agit du coin le plus à gauche de votre bureau. Pour optimiser cet espace et favoriser votre argent et votre réussite, placez-y une plante saine. Un arbre à argent ou un arbre de jade sont parfaits. Vous pouvez aussi utiliser un objet de valeur, comme une jolie lampe ou un presse-papier lourd.
Renommée et réputation
Situé au centre, cet endroit influence la perception des autres. C'est l'endroit idéal pour votre plaque signalétique, vos cartes de visite ou vos récompenses. Un peu de rouge à cet endroit peut attirer l'attention sur votre travail.
Amour et relations
Le coin le plus à droite représente vos relations avec les autres. Pour améliorer vos relations avec vos collègues et vos clients, placez-y une photo de vos proches. Vous pouvez également utiliser des objets jumelés, comme deux pierres lisses, ou un objet rose ou rouge.
Santé et bien-être
Le centre de votre bureau représente votre santé. La règle la plus importante est de garder cet espace parfaitement dégagé. Un centre ouvert favorise l'équilibre et fait de votre bien-être une priorité.
Carrière et chemin de vie
Cet espace se trouve au centre de votre bureau, juste à côté de votre clavier. Gardez cet espace dégagé pour que de nouvelles opportunités se présentent facilement. Évitez d'empiler des papiers ou d'encombrer cet espace.
Feng Shui pour les bureaux modernes
Les anciens guides de feng shui ne sont pas toujours adaptés aux bureaux d'aujourd'hui. Les aménagements ouverts, les bureaux partagés et la surcharge numérique créent de nouveaux problèmes énergétiques.
Espace ouvert et bureaux partagés
Lorsque vous n’avez pas de murs, vous devez créer vos propres limites énergétiques.
Délimitez votre territoire. Utilisez un sous-main, une plante ou une rangée de livres pour délimiter clairement votre espace. Cela vous permettra de mieux gérer votre énergie et votre concentration.
Créez des barrières sonores. Les casques antibruit sont un outil Feng Shui moderne. Ils bloquent les conversations distrayantes et les bruits soudains, préservant ainsi votre énergie mentale et créant un espace privé propice à la concentration.
Si vous partagez des bureaux, fabriquez un « kit Feng Shui portable ». Munissez-vous d'un petit sac contenant un cristal (comme la tourmaline noire), une petite plante aérienne, un stylo et une petite image inspirante. Cela vous permettra de diffuser une énergie positive partout où vous travaillez.
Maîtriser l'encombrement numérique
Votre ordinateur affecte votre énergie autant que votre bureau. Un écran en désordre, une boîte mail débordante et des alertes constantes minent votre concentration et génèrent du stress.
Les avantages psychologiques d’un espace désencombré s’appliquent également à votre écran.
Organisez le bureau de votre ordinateur. Considérez-le comme votre véritable bureau. Regroupez les icônes dans des dossiers ou supprimez celles dont vous n'avez pas besoin. Un écran en désordre est source de stress constant.
Choisissez un fond d'écran apaisant. Votre fond d'écran doit vous apporter une sensation de bien-être. Une scène de nature (éléments Bois et Terre) ou un motif fluide (élément Eau) convient parfaitement. Évitez les images chargées ou stressantes.
Contrôlez vos notifications. Désactivez toutes les fenêtres contextuelles et tous les sons inutiles. Chaque alerte perturbe votre concentration et vous éloigne de votre travail de fond.
Personnalisation avec les numéros Kua
Pour une approche plus personnalisée, vous pouvez utiliser votre numéro Kua pour trouver vos meilleures orientations. Cela permet d'adapter l'énergie de votre box à vos besoins spécifiques.
Trouver votre numéro Kua
Votre numéro Kua est dérivé de votre année de naissance et de votre sexe. Il vous place soit dans le « groupe Est » soit dans le « groupe Ouest », chacun ayant des directions positives et négatives.
Pour trouver votre numéro Kua :
1. Additionnez les deux derniers chiffres de votre année de naissance. Si vous obtenez un nombre à deux chiffres, additionnez-les jusqu'à obtenir un seul chiffre.
2. Pour les hommes (nés avant 2000), soustrayez ce nombre de 10. (Pour ceux nés en 2000 ou après, soustrayez de 9). Le résultat est votre numéro Kua.
3. Pour les femmes (nées avant 2000), ajoutez 5 au nombre. (Pour celles nées en 2000 ou après, ajoutez 6.) Si vous obtenez deux chiffres, additionnez-les pour n'en obtenir qu'un seul. C'est votre numéro Kua.
Remarque : si votre numéro Kua est 5, les hommes utilisent 2 et les femmes 8.
Appliquer vos instructions
Une fois que vous connaissez votre numéro Kua, vous pouvez trouver vos meilleures directions pour le succès, la santé et les relations.
| Groupe | Numéros Kua | Meilleures directions (succès, santé, amour, croissance personnelle) |
|---|---|---|
| Est | 1, 3, 4, 9 | Sud, Nord, Sud-Est, Est |
| Ouest | 2, 6, 7, 8 | Sud-ouest, Nord-ouest, Ouest, Nord-est |
Essayez d'orienter votre espace de travail dans l'une de vos bonnes directions. Si vous ne pouvez pas déplacer votre bureau, orientez simplement votre écran dans cette direction. Sinon, placez un objet important, comme votre téléphone ou un dossier de projet clé, dans cette direction sur votre bureau.
Il s'agit d'un bonus, pas d'une obligation. Les étapes de base, comme le désencombrement et la correction de la position de commandement, sont toujours primordiales.
À faire et à ne pas faire dans les cabines
Voici une liste de contrôle rapide pour maintenir un espace de bureau feng shui harmonieux et favorable.
Quoi ajouter (à faire)
- AJOUTEZ une plante verte saine et vivante pour représenter la croissance et la vie.
- Utilisez un petit miroir si vous êtes dos à l'entrée pour avoir le contrôle de votre espace.
- Affichez des citations inspirantes, des photos de mentors ou des réalisations personnelles.
- INCLURE les cinq éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau).
- Gardez un bureau physique et numérique clair et organisé.
Ce qu'il faut éviter (à ne pas faire)
- NE vous asseyez PAS dos à une porte ou à un passage très fréquenté si possible.
- NE laissez PAS le désordre, les vieux papiers ou les objets inutilisés s'accumuler.
- NE GARDEZ PAS de plantes artificielles mortes, mourantes ou poussiéreuses dans votre espace.
- NE vous asseyez PAS directement sous des poutres de plafond exposées ou dont les coins pointus sont pointés vers vous.
- N'utilisez PAS d'équipement cassé ; il représente une énergie cassée.
Conclusion : Commencez petit, créez un grand changement
Créer un box de bureau Feng Shui est un processus, pas un projet ponctuel. Il s'agit d'aménager votre espace pour soutenir vos objectifs.
Vous n'avez pas besoin de tout faire d'un coup. Commencez par un changement qui vous convient aujourd'hui. Par exemple, videz votre bureau, achetez une plante ou installez un miroir.
En appliquant ces principes fondamentaux du Feng Shui, vous montrez que vous accordez de l'importance à votre bien-être et que vous êtes prêt à réussir. Vos petits changements auront des effets plus importants sur votre concentration, votre productivité et votre satisfaction au travail.
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