Vous sentez-vous parfois bloqué par de grands rêves, sans chemin clair pour les atteindre ? Les tableaux de vision aident de nombreuses personnes à se concentrer sur leurs objectifs. Les tableaux de rêves Feng Shui poussent cette idée encore plus loin en utilisant un système ancestral pour de meilleurs résultats.
Un tableau de rêves Feng Shui n'est pas simplement une collection d'images aléatoires. Il utilise la carte chinoise Bagua pour organiser vos objectifs en fonction des différents aspects de votre vie. Cette méthode favorise une meilleure circulation de l'énergie, ou Qi, autour de vous.
Ce guide vous expliquera tout ce que vous devez savoir. Nous vous expliquerons non seulement comment fabriquer votre planche, mais aussi pourquoi elle est si efficace. Vous apprendrez toutes les notions de base et comment l'utiliser au quotidien.
Le « pourquoi » derrière tout cela
Pour bien utiliser cet outil, il est essentiel de comprendre son fonctionnement. Il ne s'agit pas de croire sans réfléchir. Il s'agit d'agir en s'appuyant à la fois sur les principes énergétiques et sur le fonctionnement de notre esprit. Une fois cela compris, vous serez plus disposé à consacrer du temps à la création de votre tableau.
Plus qu'un moodboard
Un tableau de visualisation classique est simplement une collection de choses que vous souhaitez. Vous rassemblez des images et les placez n'importe où sur le tableau. Il se concentre uniquement sur ce que vous souhaitez.
Un tableau de rêves Feng Shui est plus organisé. Il prend en compte vos désirs et la place de ces objectifs dans votre vie. En utilisant la carte Bagua, vous évitez de penser uniquement au travail en oubliant votre santé ou vos relations. Cela vous aide à créer une vie équilibrée.
Sagesse ancienne et moderne
Cette pratique réunit deux idées puissantes : le travail énergétique ancien et la nouvelle science du cerveau.
La partie énergétique concerne le Qi (prononcé comme « chi »). Dans la pensée chinoise, le Qi est l'énergie vitale qui circule en toute chose. Le Feng Shui vous aide à aménager votre espace pour que cette énergie positive circule mieux. Votre tableau de rêves devient un lieu où vous pouvez concentrer cette énergie.
La partie neurosciences implique votre système d'activation réticulaire (SAR). C'est une partie de votre cerveau qui filtre l'information. Il décide de ce que vous remarquez et de ce que vous ignorez. En vous concentrant sur des objectifs précis, vous entraînez votre cerveau à identifier les opportunités de les atteindre.
Les athlètes de haut niveau utilisent ce système lorsqu'ils imaginent la victoire. Ils ne se contentent pas d'espérer gagner ; ils se voient en train de le faire parfaitement. Un tableau Feng Shui s'applique à chacun des neuf domaines clés de votre vie, aidant votre cerveau à trouver les moyens d'atteindre vos objectifs.
Étape 1 : Rituels de pré-création
Il est essentiel de se préparer. Avant de découper des images, il est essentiel de définir une base claire. Cela vous permettra de vous assurer que les objectifs de votre tableau correspondent bien à vos attentes.
Soyez clair sur vos objectifs
Prenez un moment de calme pour réfléchir. Tenez un journal pour explorer vos véritables désirs.
Demandez-vous :
* À quoi ressemble le « succès » pour moi, dans mon travail ? Mes relations ? Ma santé ?
* Si je pouvais avoir quelque chose, que voudrais-je dans ma vie l'année prochaine ?
* Quelles vieilles peurs ou croyances suis-je prêt à abandonner ?
Rassembler des matériaux intentionnels
Préparer vos fournitures fait partie du processus. Choisissez les matériaux qui vous plaisent.
- Le tableau : un tableau en liège permet de déplacer des éléments avec des punaises. Un tableau d'affichage est idéal pour coller des éléments. Un tableau magnétique offre une grande flexibilité.
- La carte du Bagua : Vous pouvez imprimer une carte simple pour vous guider. Nous vous en proposons une ci-dessous.
- Les images : Feuilletez des magazines, imprimez des photos sur Internet ou utilisez des cartes postales. Choisissez des images qui vous donnent l'impression d'avoir déjà atteint votre objectif.
- Les mots : Découpez ou écrivez des déclarations positives, des citations et des chiffres précis, comme le montant d'argent que vous souhaitez économiser.
- Adhésifs : Procurez-vous des épingles, de la colle ou du ruban adhésif.
- Suppléments facultatifs : vous pouvez ajouter de petits objets comme des cristaux, des herbes séchées ou des échantillons de couleurs correspondant aux zones Bagua.
Créer un espace sacré
Rendez le processus de création unique. Cela vous montrera, à vous-même et à l'univers, que c'est important.
Nettoyez votre espace de travail. Allumez une bougie ou de l'encens. Mettez de la musique douce. Respirez profondément avant de commencer. Cela transforme un simple projet créatif en quelque chose de significatif.
Étape 2 : Construire votre tableau
Nous allons maintenant vous montrer exactement comment construire votre planche, en rendant le processus clair et simple.
Comprendre le Bagua
Le Bagua est une carte énergétique utilisée en Feng Shui. C'est une grille composée de neuf cases, chacune représentant un aspect important de la vie.
Pour l'utiliser sur votre tableau de rêves, placez simplement la carte sur votre tableau. La ligne inférieure de la grille s'aligne avec le bord inférieur de votre tableau.
Guide des 9 Guas
Chaque case de votre tableau a une fonction spécifique. Ce tableau explique chaque domaine de vie, son emplacement, ses éléments et ses couleurs, et ce que vous pourriez y placer.
| Gua (Zone de vie) | Emplacement à bord | Éléments et couleurs | Que placer ici (exemples) |
|---|---|---|---|
| Richesse et prospérité | En haut à gauche | Bois; Violet, Bleu, Rouge | Images d'argent, un compte bancaire rempli, des choses que vous voulez acheter, des documents d'investissement, un joli portefeuille. |
| Renommée et réputation | Haut Milieu | Feu; Rouge, Orange | Votre nom dans une police que vous aimez, des récompenses, des logos, des photos de personnes que vous respectez, un public qui applaudit. |
| Amour et relations | En haut à droite | Terre; Rose, Rouge, Blanc | Des photos de vous et d'un partenaire heureux, des photos de couples heureux, des cœurs ou des bagues. |
| Famille et communauté | Milieu gauche | Bois; Vert, Bleu | Des photos de votre famille, des images d’un arbre fort, des symboles de votre communauté. |
| Santé et bien-être | Centre | Terre; Jaune, Orange, Marron | Des images de vous en bonne santé, des gens faisant de l'exercice, une alimentation saine, des mots comme « VITALITÉ » ou « ÉQUILIBRE ». |
| Créativité et enfants | milieu droit | Métal; Blanc, Argent, Or | Fournitures d'art, photos de votre travail créatif, photos d'enfants. |
| Connaissance et sagesse | En bas à gauche | Terre; bleu foncé, noir, vert | Des images de livres, de diplômes, de symboles spirituels, une photo d'une personne sage que vous admirez. |
| Carrière et chemin de vie | En bas au milieu | Eau; Noir, Tons sombres | Votre titre de poste de rêve, une photo d'une rivière ou d'une route, votre carte de visite idéale, une boussole. |
| Personnes serviables et voyages | En bas à droite | Métal; Gris, Blanc, Noir | Des photos de lieux que vous souhaitez visiter, des photos d’anges ou de guides, des images d’amis et de mentors qui vous soutiennent. |
Le processus d'assemblage
Avec vos matériaux prêts et vos intentions définies, il est temps de construire.
- Dessinez délicatement la grille 3x3 sur votre tableau au crayon. Cela vous guidera.
- Commencez par la case centrale : Santé et bien-être. Cette zone est le cœur du plateau. Placez-y d'abord votre image santé la plus importante.
- Parcourez chacune des huit autres zones. Placez les images, les mots et les affirmations positives de votre choix dans les cases correspondantes.
- Ne vous souciez pas trop du placement exact dans chaque carré. Fiez-vous à votre intuition. Le processus doit être naturel, sans être strict.
- Laissez des espaces vides. Un tableau trop rempli peut entraîner une dispersion d'énergie. Les espaces vides favorisent la fluidité et la croissance.
Étape 3 : Placement et activation
Créer un tableau est un outil puissant, mais ce n'est qu'un début. Pour concrétiser vos objectifs, vous devez interagir avec votre tableau, le transformant d'une image statique en un outil vivant.
Placement stratégique
La plupart des gens disent qu’il faut « le mettre là où vous pouvez le voir », mais nous pouvons être plus intelligents à ce sujet.
La règle principale est vraie : placez votre tableau dans un endroit que vous voyez tous les jours, comme votre bureau à domicile, à côté de votre bureau ou dans votre chambre.
Pour un conseil Feng Shui avancé, pensez à placer le tableau dans une position dominante. C'est un endroit où vous pouvez voir la porte de la pièce sans être directement dans son axe. Cela vous donne une position de pouvoir.
Vous pouvez également placer le tableau dans la zone Bagua correspondante de votre maison. Par exemple, si votre tableau est axé sur les objectifs de carrière, vous pouvez le placer dans le coin « Carrière » de votre maison (la zone centrale avant, lorsque vous regardez à l'intérieur depuis votre porte d'entrée).
Ne le placez pas dans un coin désordonné et oublié de votre maison. Veillez également à ne pas le placer directement face à votre lit ; si l'énergie est trop intense, elle pourrait perturber votre sommeil.
Rituels d'activation quotidiens
C'est là que la magie opère. Un rituel quotidien, même très court, active l'énergie de votre planche et vous aide à vous concentrer.
Voici un exercice simple de 5 minutes. Chaque matin, placez-vous debout ou assis devant votre tableau. Ne vous contentez pas d'y jeter un coup d'œil rapide. Connectez-vous vraiment à lui.
Par exemple : « Chaque matin, nous nous tenons devant notre tableau avec une tasse de thé. Nous choisissons une section sur laquelle nous concentrer. Aujourd'hui, ce pourrait être « Personnes serviables et voyages ». Nous regardons la photo de la côte amalfitaine. Nous prenons une grande inspiration et imaginons sentir le soleil sur notre peau et déguster des pâtes fraîches. Nous disons à voix haute : « Je suis ouvert à l'aventure et au soutien ». Cela prend moins d'une minute, mais cela transforme complètement notre énergie et nous prépare à la journée à venir. »
D'autres bons rituels incluent toucher les images avec votre doigt tout en ressentant l'émotion, s'asseoir tranquillement devant le tableau pendant quelques minutes ou écrire sur les progrès que vous avez réalisés vers un objectif au tableau.
Tableau de rêves vs. attrape-rêves
On confond souvent ces deux objets. Il est important de les distinguer, car ce sont des outils différents, aux origines et aux usages différents. Les utiliser correctement permet de respecter leur origine et d'optimiser leur efficacité.
Différents outils, différents emplois
Un tableau de rêves Feng Shui est issu des systèmes chinois. Son but est de vous aider à concevoir et à réaliser vos objectifs futurs. Il s'agit de concrétiser activement vos désirs.
L'attrape-rêves est un objet de protection issu des cultures amérindiennes, notamment du peuple ojibwé. Il est destiné à être accroché près du lit pour éloigner les mauvais rêves et ne laisser passer que les bons. Il vous protège pendant votre sommeil. Respectons ces origines culturelles.
Les utiliser ensemble
Peut-on utiliser les deux objets dans la même maison ? Oui, mais avec un objectif clair. Ils n'ont pas la même fonction.
Un attrape-rêves est idéal placé dans une chambre, souvent près d'une fenêtre ou au-dessus du lit, pour vous aider à bien dormir. Un bon sommeil vous donne l'énergie nécessaire pour poursuivre vos objectifs.
Il est préférable de placer un tableau de rêves Feng Shui là où vous le verrez et y penserez pendant que vous êtes éveillé : dans votre bureau, votre salon ou votre espace de méditation.
Ils fonctionnent bien ensemble. L'attrape-rêves favorise un sommeil réparateur, ce qui vous apporte énergie et clarté. Cette énergie et cette clarté vous aident ensuite à atteindre les objectifs de votre tableau de rêves. Ils se soutiennent mutuellement, mais remplissent des fonctions différentes.
Votre voyage commence
Vous disposez désormais d'un plan complet. Un tableau de rêves Feng Shui est un outil puissant et structuré qui harmonise vos objectifs personnels avec l'énergie universelle et la concentration de votre esprit.
N'oubliez pas les étapes clés : clarifiez ce que vous voulez, construisez votre tableau en utilisant la carte Bagua comme guide et regardez-le quotidiennement avec concentration et intention.
Il s'agit d'un parcours personnel qui évoluera au fil du temps. Votre tableau n'est pas permanent. À mesure que vous atteignez vos objectifs ou que vos rêves évoluent, vous pouvez le mettre à jour. Considérez-le comme un document vivant retraçant vos aspirations.
Votre futur vous attend. Procurez-vous votre matériel ce week-end et commencez à construire la vie que vous méritez vraiment.
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